* Mae ysmygu yn niweidiol i iechyd, mae plant dan oed yn cael eu gwahardd rhag defnyddio e-sigaréts, ni argymhellir pobl nad ydynt yn ysmygu i ddefnyddio e-sigaréts*
Mae lleihau niwed e-sigaréts wedi'i gadarnhau unwaith eto gan sefydliadau iechyd cyhoeddus awdurdodol.
Yn ddiweddar, nododd un o sefydliadau iechyd cyhoeddus mwyaf awdurdodol y byd-ymchwilwyr Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau yr Unol Daleithiau (FDA) a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn "Tybaco Control" Papur Ymchwil fod e-sigaréts yn llai niweidiol na sigaréts, a bod ganddynt leihad niwed penodol. Pan fydd ysmygwyr yn newid i e-sigaréts, bydd lefelau biomarcwyr carcinogenau lluosog (megis bensen, 1, 3- bwtadiene, acrolein, ac ati) yn eu wrin yn gostwng, hyd at 95%.
Cadarnhaodd Lloegr Iechyd Cyhoeddus yn 2015 y gall e-sigaréts leihau niwed. Mae'r rheswm yn glir: bydd proses llosgi tybaco yn cynhyrchu 69 math o garsinogenau, nid yw e-sigaréts yn cynnwys tybaco, dim proses hylosgi, felly gallant leihau niwed sigaréts 95%. Ond yn benodol i garsinogen penodol, fel nitrosaminau tybaco-benodol, bensen, ac ati, a all e-sigaréts leihau eu niwed, ac i ba raddau y gallant leihau niwed?
Mae'r FDA wedi'i awdurdodi gan Gyngres yr UD a hi yw'r asiantaeth gorfodaeth cyfraith uchaf yn yr Unol Daleithiau sy'n arbenigo mewn gweinyddu bwyd a chyffuriau. Bu’r ymchwilwyr yn chwilio ac yn sgrinio mwy na 5, 000 astudiaethau perthnasol rhwng Awst 2013 a Chwefror 2021, a daethant at y ddau brif gasgliad canlynol:
1) Ar raddau'r niwed, mae e-sigaréts yn llai na sigaréts
Rhannodd yr astudiaeth yr arolwg yn ddau grŵp o ddefnyddwyr e-sigaréts ac ysmygwyr sigaréts, a dangosodd y data fod defnyddwyr e-sigaréts yn gyffredinol yn anadlu llai o garsinogenau nag ysmygwyr sigaréts. Er enghraifft, bensen, dosbarth o garsinogenau sy'n gysylltiedig â lewcemia (metabolit S-PMA), mae astudiaethau wedi dangos bod lefel S-PMA yn wrin defnyddwyr e-sigaréts yn sylweddol is na lefel ysmygwyr sigaréts, ac nid oes gwahaniaeth sylweddol gyda phobl nad ydynt yn ysmygwyr.
Fodd bynnag, ni ddadansoddodd yr astudiaeth ddata ar nitrosaminau tybaco-benodol, carbon monocsid a hydrocarbonau aromatig polysyclig. Yn y cyflwyniad i'r papur, dywedodd ymchwilwyr yr FDA fod nifer o astudiaethau ledled y byd wedi cadarnhau bod lefelau biomarcwr y tri sylwedd hyn yn wrin defnyddwyr sigaréts electronig naill ai'n hynod isel neu'n anghanfyddadwy. Nid oes amheuaeth y gall e-sigaréts leihau prif niwed sigaréts.
2) Mae E-sigaréts yn cael effaith lleihau niwed, gall ysmygwyr ddewis newid i e-sigaréts
Gan fod e-sigaréts yn llai niweidiol, a all ysmygwyr newid i e-sigaréts wella eu hiechyd? Cynhaliodd ymchwilwyr FDA arolwg a dangosodd data fod ysmygwyr a newidiodd i e-sigaréts wedi gostwng lefelau biomarcwyr niweidiol yn sylweddol: gostyngodd lefel y biofarcwyr ar gyfer bensen, dosbarth o garsinogenau mewn wrin, 87% i 94%. Gostyngodd carcinogen dosbarth I 1, 3- bwtadiene 55% -95%, gostyngodd acrolein carcinogen dosbarth II 70.5% -91%, gostyngodd acrylonitrile carcinogen dosbarth II 71 13}%.
Yn ogystal, ar ôl i ysmygwyr newid i e-sigaréts, bydd lefel biofarcwyr carcinogenau fel acrylamid, ethylen ocsid, a chlorid finyl yn yr wrin hefyd yn cael ei leihau. Mae rhai o'r carcinogenau hyn yn gysylltiedig â chlefyd y galon a'r ysgyfaint. Mae eraill yn llidwyr llygad, anadlol, afu, aren, croen neu system nerfol ganolog a all fod yn niweidiol os caiff ei anadlu am amser hir.
"Mae mwy o ysmygwyr yn newid i e-sigaréts a gobeithiwn y bydd ein canfyddiadau yn llywio ymchwil wyddonol, ymarfer clinigol a pholisi iechyd." Marzena Hiler, aelod o Ganolfan Cynhyrchion Tybaco yr FDA ac un o brif awduron y papur.