Fel oedolion rhesymol a chyfrifol, dylem dalu mwy a mwy o sylw i iechyd menywod beichiog. Mae cysylltiad agos rhwng iechyd mamau ag iechyd y ffetws a'r newydd -anedig, ac mae ysmygu yn un o brif achosion pwysau geni isel, clefyd y llwybr anadlol, arafwch twf a phroblemau iechyd eraill.
Mae ysmygu yn ymddygiad peryglus i ferched beichiog. Er mwyn cael gwared ar beryglon iechyd tybaco traddodiadol, mae rhai pobl yn dewis troi at e-sigaréts.
1. A yw'n ddiogel ysmygu yn ystod beichiogrwydd?
Mae e-sigarét yn ddyfais electronig sy'n dynwared sigarét draddodiadol trwy gynhesu sylwedd hylif i anwedd sy'n cael ei anadlu heb gynnwys proses hylosgi. Er nad yw e-sigaréts yn cynhyrchu mwg, mae eu anweddau yn dal i gynnwys cydrannau fel nicotin i efelychu'r profiad o ysmygu. Oherwydd bod e-sigaréts yn dal i fod yn gynhyrchion cymharol newydd, mae ymchwil gynhwysfawr ar eu diogelwch yn parhau, ac ni ellir dod i gasgliadau absoliwt am y tro. Felly, mae arbenigwyr iechyd byd-eang ac asiantaethau iechyd awdurdodol yn gyffredinol yn argymell osgoi ysmygu a defnyddio e-sigaréts yn ystod beichiogrwydd.
Mae astudiaethau presennol wedi dangos y gall y nicotin a chemegau eraill mewn e-sigaréts effeithio'n andwyol ar dwf a datblygiad y ffetws. Yn ogystal, gall y cemegau a'r blasau yn y niwl e-sigarét hefyd effeithio ar iechyd eraill o'u cwmpas, ac mae'n arbennig o bwysig bod yn ofalus yn ystod beichiogrwydd a cheisio osgoi dod i gysylltiad ag unrhyw sylweddau niweidiol posibl.
Mae ysmygu e-sigaréts mewn menywod beichiog yn dal i fod yn ymddygiad peryglus. Er bod rhai pobl yn credu bod e-sigaréts yn gymharol "ddiogel" na sigaréts traddodiadol, o safbwynt diogelwch beichiogrwydd, mae'r defnydd o e-sigaréts yn dal i ddod ag amlygiad nicotin a risgiau gwenwyndra eraill, sydd yn ei dro yn cael effeithiau andwyol ar iechyd y ffetws a'r newydd-anedig. Yn ogystal, mae e-sigaréts hefyd yn cynnwys sylweddau niweidiol fel fformalin a cyanid, a allai ymyrryd â system imiwnedd y babi a chynyddu siawns y babi o gontractio afiechydon heintus.
2. Effeithiau sigaréts electronig ar y ffetws
Mae ymchwil feddygol bresennol yn dangos bod effaith e-sigaréts ar y ffetws yn dal i fod yn ddadleuol, ond mae'n rhaid i ni gyfaddef bod ysmygu yn achosi niwed difrifol i'r ffetws, a gallai e-sigaréts fod yn llai o risg na sigaréts traddodiadol mewn rhai ffyrdd.
Yn gyntaf oll, nid yw e-sigaréts yn cynhyrchu mwg ail-law, sy'n fwy cyfeillgar i'r bobl o gwmpas a'r ffetws. Mae mwg ail -law yn cynnwys nifer fawr o gydrannau niweidiol, gan gynnwys carbon monocsid, nicotin ac amrywiaeth o garsinogenau, mae'r sylweddau hyn yn arbennig o beryglus i'r ffetws. Gall defnyddio e-sigaréts leihau niwed mwg ail-law yn effeithiol, a gall hefyd leihau amlder a maint ysmygu menywod beichiog, a thrwy hynny leihau'r risg o ddod i gysylltiad â'r ffetws i'r sylweddau niweidiol hyn.
Yn ail, nid oes unrhyw gydrannau niweidiol fel tar ac isocyanadau mewn sigaréts traddodiadol yn yr aerosol e-sigaréts, felly mae rhai pobl yn credu bod e-sigaréts yn gymharol llai niweidiol i'r ffetws. Mae'n bwysig nodi, fodd bynnag, bod hylifau e-sigaréts yn dal i gynnwys nicotin, a gall defnydd aml yn ystod beichiogrwydd gynyddu'r risg o ddibyniaeth ar nicotin y ffetws, gyda chanlyniadau posibl ar gyfer system nerfol y ffetws a datblygiad gwybyddol.
Dylai mamau beichiog geisio osgoi unrhyw fath o ysmygu yn ystod beichiogrwydd, p'un a yw'n sigaréts traddodiadol neu'n e-sigaréts, a allai gael effaith benodol ar y ffetws. Os oes gwir angen i chi ddefnyddio e-sigaréts, dylech roi sylw i reoli faint o ddefnydd, dilyn yr argymhellion diogelwch perthnasol, a cheisio lleihau'r risg i'r ffetws. Yn ogystal, trwy gymeriant protein uchel, ffibr dietegol, ffrwythau a llysiau a bwydydd eraill sy'n llawn fitamin, neu ategu'r maetholion aml-ddimensiwn arbennig yn ystod beichiogrwydd, mae'n well dewis i gefnogi datblygiad iach y ffetws.